Niin siinä vaan kävi, että vaaka pääsi yllättämään. Piti oikein kolme kertaa käydä ensin sillä vaa'alla jota normaalisti käytän ja kun se näytti kolme kertaa ihan samaa lukemaa ja en meinannut sitä uskoa niin kaivoin toisen vaa'an esille ja sitten oli jo uskottava kun se näytti tasan samaa lukemaa eli paino tänään aamulla 94,8kg :D
Eilen tuli kyllä syötyä oikeinkin hyvin mielestäni.
Aamupala kaurapuuro, voisilmä ja kevytmaitoa. Maitokahvi, ruispuikula, salaatinlehti, 2 kevytmeetvursti siivua, 2 17% Oltermanni siivua, Beceliä, tomaattia ja kurkkua
Lounas grillattuja voileipiä eli 2 ruispuikulasiivua, Oivariinia, 4 kevytmeetvurstisiivua, tomaattia ja 4 siivua 17% Oltermannia. Seuraksi vielä n.1kpl voissa paistettua uutta perunaa ja 1dl raejuustoa ja 2dl kevytmaitoa.
Välipala tuc-keksi jossa päällä sinihomejuustoa ja kaveriksi 10 viinirypälettä ja vettä
Päivällinen grillattu valmiiksi marinoitu porsaan ulkofilepihvi, salaattia jossa friseesalaattia, tomaattia, kurkkua, vesimelonia ja fetajuustokuutioita. Salaattikastikkeeksi Saarioisten pippurista salaattikastiketta (ei kevytversiota vaan tavallista). 2 uutta perunaa kera voinokareen.
Iltapala 5 salmiakkikarkkia =)
Näistä kertyi kiloklubin mukaan n.1750kcal.
Kasvimaalla tuli jonkin aikaa kökittyä ja nyt se näyttääkin oikein hyvältä ja aitaakin piti ympärille laittaa kun rikkaruohot ei enää suojaa salaatteja rusakoilta. Tähän asti on syöty kaupan salaatteja, mutta nyt niitä alkaa saamaan omasta maasta :) Kiinankaalta pitää mennä istuttamaan lisää kun siihen maa vielä riittää.
Tänään on aamupala ollut tuttu ja turvallinen eli puuroa, maitokahvia ja ruisleipä päällisineen, miten se voikin joka aamu aina vaan maistua niin hyvälle =)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti