Oikein hyvää juhannusta kaikille :D
Paino ei oo suuremmin laskussa, mutta eipä ole nousussakaan joten näin keskikesän juhlan aikaan olen tähän kovin tyytyväinen. Maha on täynnä grilliherkuista, mutta ei liian täynnä ja melkoisen terveellisestikin vielä.
Viikon päästä vähän epäterveellisemmin sitten ainakin juomien osalta kun olen iskelmäfestareilla :D
perjantai 21. kesäkuuta 2013
torstai 13. kesäkuuta 2013
Metsästäjätutkinto suoritettu
Tänään aamulla paino 97,2kg. Vähän siis heittelee edestakaisin.
Tänään oli sitten se metsästäjätutkinnon koe ja läpihän se meni :D Metsästyskortti tulee postissa piakkoin ja nyt täytyy tosissaan alkaa vielä vähän ampumista harjoittelemaan. Kyllä minä lapsena ja nuorena olen ammuskellut ilmakiväärillä ja pienoiskiväärilläkin. Jonkun kerran koittanut haulikkoakin, mutta nyt täytyy ihan tosissaan harjoitella tuota haulikolla ampumista. Ei mulla mitään suuria suunnitelmia metsästyksen suhteen ole, katsotaan nyt miten tässä lajissa edetään ihan hiljakseen. Kestihän tämän kurssin suorittaminenkin kun kirjatkin on 2005 painosta ja melkein joka vuosihan tuo opus uusiutuu. Tuolloin mies sen mulle osti ja oli puhe, että tutkinnon suoritan. No, parempi myöhään ku ei milloinkaan :D
Nyt täytyis taas vähän enemmän keskittyä ihan kunnolla painonpudottamiseen. Ei mitään suurta repsahtamista tms. mutta ihan on ruoka maistunut ja hyvin joten suurta painonpudotusta ei nyt ole tiedossa tätä menoa. Haluan kyllä vielä pari kiloa pois ja pari viikkoa olisi aikaa, ei se ole mahdoton tehtävä kun nyt vaan kunnostaudun oikein laihisrintamalla.
Tänään oli sitten se metsästäjätutkinnon koe ja läpihän se meni :D Metsästyskortti tulee postissa piakkoin ja nyt täytyy tosissaan alkaa vielä vähän ampumista harjoittelemaan. Kyllä minä lapsena ja nuorena olen ammuskellut ilmakiväärillä ja pienoiskiväärilläkin. Jonkun kerran koittanut haulikkoakin, mutta nyt täytyy ihan tosissaan harjoitella tuota haulikolla ampumista. Ei mulla mitään suuria suunnitelmia metsästyksen suhteen ole, katsotaan nyt miten tässä lajissa edetään ihan hiljakseen. Kestihän tämän kurssin suorittaminenkin kun kirjatkin on 2005 painosta ja melkein joka vuosihan tuo opus uusiutuu. Tuolloin mies sen mulle osti ja oli puhe, että tutkinnon suoritan. No, parempi myöhään ku ei milloinkaan :D
Nyt täytyis taas vähän enemmän keskittyä ihan kunnolla painonpudottamiseen. Ei mitään suurta repsahtamista tms. mutta ihan on ruoka maistunut ja hyvin joten suurta painonpudotusta ei nyt ole tiedossa tätä menoa. Haluan kyllä vielä pari kiloa pois ja pari viikkoa olisi aikaa, ei se ole mahdoton tehtävä kun nyt vaan kunnostaudun oikein laihisrintamalla.
keskiviikko 12. kesäkuuta 2013
Viikkopudotustietoja vihdoin
Paino oli eilen aamulla 97,4kg eli viikkopudotukseksi tuli -0,7kg ja pudotus alusta asti -24,1kg. Ihan hyvinhän se viikko siis ainakin numeroiden valossa meni :)
Tänään aamulla paino 97kg tasan joten hyvin se on alkanut tämäkin viikko :)
Tallinnan reissukin meni kivasti ja saatiin juhlajuomat ja muut kesän juomat haettua. Melkoinen lasti se kyllä oli! Mennessä syötiin laivalla vaan hampurilaisateriat ja Tallinnassa käytiin shoppaamassa miehelle vähän T-paitoja ja kengät ja poikakin sai kengät tuliaisiksi. Sitten kävimme kahvit ja donitsit syömässä. Tästä päivästä tuli eiliselle aamulle +100g maanantaihin verrattuna ja tänäänhän tuokin oli hävinnyt korkojen kera.
Huomenna edessä metsästystutkintokoe, pitäisi vielä lukea ja harjoitella lajitunnistusta :)
Tänään aamulla paino 97kg tasan joten hyvin se on alkanut tämäkin viikko :)
Tallinnan reissukin meni kivasti ja saatiin juhlajuomat ja muut kesän juomat haettua. Melkoinen lasti se kyllä oli! Mennessä syötiin laivalla vaan hampurilaisateriat ja Tallinnassa käytiin shoppaamassa miehelle vähän T-paitoja ja kengät ja poikakin sai kengät tuliaisiksi. Sitten kävimme kahvit ja donitsit syömässä. Tästä päivästä tuli eiliselle aamulle +100g maanantaihin verrattuna ja tänäänhän tuokin oli hävinnyt korkojen kera.
Huomenna edessä metsästystutkintokoe, pitäisi vielä lukea ja harjoitella lajitunnistusta :)
sunnuntai 9. kesäkuuta 2013
Ihana viikonloppu alkaa olla takanapäin
Paino oli aamulla 97,8kg eli nyt ei mitään hurjaa pudotusta ole tälle viikolle tulossa, mutta olen pieneenkin pudotukseen kyllä nyt tyytyväinen. Pahimmat helteetkin tältä erää takanapäin joten alkaa sormuksetkin taas liikkua kädessä ja turvotukset pikkuhiljaa hävitä.
Nyt on viikonloppu mennyt ilman nutriletin tuotteita. Viikonloppuna molempina aamuina kaurapuuroa ja muutenkin ihan normaalia ruokaa, mutta hyvin maltilla joten nousua ei painossa pitäisi tulla. Sunnuntaihin kuului appiukon syntymäpäivät ja siellä otin yhden palan raparperipiirakkaa, täytekakkuun en koskenut kun en siitä suuremmin välitäkään, mutta raparperipiirakka vaan on niin hyvää :D
Tänään oltiin pojan kanssa melkein koko päivä mun vanhempien luona ja siellä kahviteltiin ja söinhän minä yhden siivun äidin tekemää hiivaleipää ja toisen hänen tekemäänsä ruisleipää. Ruoaksi oli possunsisäfilettä ja pikkuisen ranskalaisia ja enempi salaattia.
Tänään vielä illalla grillattiin miesväelle makkaraa ja mulle yksi juustovoileipä.
Huomenna sitten onkin erikoisempi päivä kun lähdetään miehen kanssa hakemaan kesän juomat Tallinnasta. Meillä on tulossa molemmilla ne 40v juhlat tuossa myöhemmin syksyllä ja haetaan jo nyt sitä varten juhlajuomat. Samalla sieltä sitten tulee muunkin kesän juomat. Olemme 3,5h Tallinnassa maissa ja pika-aluksilla sinne ja takaisin. Emme koskaan tällaista alkoholin perässä tehtyä reissua olekaan tehneet, mutta juhliin varaamme sen verran juomaa, että paljon halvemmaksi tulee nyt sieltä ihan vartavasten juomat hakea.
Metsästyskurssin kolme teoria iltaa istuttu ja torstaina olisi sitten edessä koe. Juurikaan en ole viikonloppuna ehtinyt lukemaan, mutta kurssi oli kyllä hyvä ja mielenkiintoinen. Lajitunnistusta pitää vähän vielä harjoitella ja eiköhän se siitä sitten toivottavasti. Metsästyslaki ja -asetus sekä ampuma-aselaki ja -asetus mulla on tulostettuna joten niitä pitää lukea myös vielä ennen koetta.
Eilen tuli aamupäivällä kitkettyä kasvimaata ja kukkapenkkejä sen verran, että tänään on jaloissa ja hartioissa tuntunut aika hyvin. Vähän useammin olisi ehkä sitäkin harjoitettava, ettei aina tulisi paikat kipeäksi!
Nyt on viikonloppu mennyt ilman nutriletin tuotteita. Viikonloppuna molempina aamuina kaurapuuroa ja muutenkin ihan normaalia ruokaa, mutta hyvin maltilla joten nousua ei painossa pitäisi tulla. Sunnuntaihin kuului appiukon syntymäpäivät ja siellä otin yhden palan raparperipiirakkaa, täytekakkuun en koskenut kun en siitä suuremmin välitäkään, mutta raparperipiirakka vaan on niin hyvää :D
Tänään oltiin pojan kanssa melkein koko päivä mun vanhempien luona ja siellä kahviteltiin ja söinhän minä yhden siivun äidin tekemää hiivaleipää ja toisen hänen tekemäänsä ruisleipää. Ruoaksi oli possunsisäfilettä ja pikkuisen ranskalaisia ja enempi salaattia.
Tänään vielä illalla grillattiin miesväelle makkaraa ja mulle yksi juustovoileipä.
Huomenna sitten onkin erikoisempi päivä kun lähdetään miehen kanssa hakemaan kesän juomat Tallinnasta. Meillä on tulossa molemmilla ne 40v juhlat tuossa myöhemmin syksyllä ja haetaan jo nyt sitä varten juhlajuomat. Samalla sieltä sitten tulee muunkin kesän juomat. Olemme 3,5h Tallinnassa maissa ja pika-aluksilla sinne ja takaisin. Emme koskaan tällaista alkoholin perässä tehtyä reissua olekaan tehneet, mutta juhliin varaamme sen verran juomaa, että paljon halvemmaksi tulee nyt sieltä ihan vartavasten juomat hakea.
Metsästyskurssin kolme teoria iltaa istuttu ja torstaina olisi sitten edessä koe. Juurikaan en ole viikonloppuna ehtinyt lukemaan, mutta kurssi oli kyllä hyvä ja mielenkiintoinen. Lajitunnistusta pitää vähän vielä harjoitella ja eiköhän se siitä sitten toivottavasti. Metsästyslaki ja -asetus sekä ampuma-aselaki ja -asetus mulla on tulostettuna joten niitä pitää lukea myös vielä ennen koetta.
Eilen tuli aamupäivällä kitkettyä kasvimaata ja kukkapenkkejä sen verran, että tänään on jaloissa ja hartioissa tuntunut aika hyvin. Vähän useammin olisi ehkä sitäkin harjoitettava, ettei aina tulisi paikat kipeäksi!
keskiviikko 5. kesäkuuta 2013
Metsästäjätutkinto kurssi jatkuu
Laihdutuskin sujuu mallikkaasti -200g eilisestä eli paino aamulla 97,6kg. Eilen söin 2 naturdiet purkkia ja yhden nutriletin pussin. Siihen lisäksi yksi reissumies siivu, meetvursti, tomaatti ja oivariini päällisillä maidon kera illalla kotona. Koulutuksessa oli tarjolla PepsiMaxia ja kaurakeksejä joita söin 4kpl.
Tänään kurssin toinen päivä. Eilinen meni ihan kivasti vaikka ajattelin, että miten sitä mahtaa töiden jälkeen jaksaa siellä istua, mutta ihan hyvin se meni. Tänään ja huomenna vielä kurssia ja ensi viikon torstaina koe. Uskon tuosta kurssista olevan hyötyä, etenkin kun en ole lukenut vielä kirjoja kokonaan. Kurssilla painottavat vielä niitä juttuja mitkä olisi hyvä olla tiedossa.
Tänään kurssin toinen päivä. Eilinen meni ihan kivasti vaikka ajattelin, että miten sitä mahtaa töiden jälkeen jaksaa siellä istua, mutta ihan hyvin se meni. Tänään ja huomenna vielä kurssia ja ensi viikon torstaina koe. Uskon tuosta kurssista olevan hyötyä, etenkin kun en ole lukenut vielä kirjoja kokonaan. Kurssilla painottavat vielä niitä juttuja mitkä olisi hyvä olla tiedossa.
tiistai 4. kesäkuuta 2013
Helteet ei oo mun mieleen
Tänään aamulla paino 97,8kg ja silti sormet ihan turvoksissa kun ei sormukset meinaa kulkea. Helteen jotenkin pistää aina meikäläisen jalat ja kädet turpoamaan, en tykkää! Minä olen talvi-ihminen.
Nyt pitää lähipäivät kiirusta kun olen kolme iltaa metsästyskurssilla. Mies metsästää ja on mulle ne kirjat hommannut jo varmaan 8v sitten, mutta en ole saanut asialle tehtyä mitään ennen kuin nyt. Katsotaan nyt kuin mun käy, ens viikolla olis sitten koe edessä. Tuskin nyt suuremmin alan mitään metsästämään, mutta onhan se ihan kiva tietää mitä se mies siellä puuhaa ja mistä se puhuu.
Nyt pitää lähipäivät kiirusta kun olen kolme iltaa metsästyskurssilla. Mies metsästää ja on mulle ne kirjat hommannut jo varmaan 8v sitten, mutta en ole saanut asialle tehtyä mitään ennen kuin nyt. Katsotaan nyt kuin mun käy, ens viikolla olis sitten koe edessä. Tuskin nyt suuremmin alan mitään metsästämään, mutta onhan se ihan kiva tietää mitä se mies siellä puuhaa ja mistä se puhuu.
maanantai 3. kesäkuuta 2013
Osanutraus tuottaa tulosta
Tänään aamulla paino 98,1kg eli viikossa hävisi -0,9kg :) Oikein hyvä tahti ja mukava kun saa ne mieliteotkin jotakuinkin täytettyä kun syö osaksi ihan ruokaa :)
Eilen olin kyläilemässäkin ja olihan siellä tarjottavia, mutta maltillisesti vaan ja kotona ruoaksi ennen lähtöä grillattua broileria ja salaattia. Muutama nutriletin pussi päivään lisäksi ja paino laskee :)
Oikein hyvällä mielellä jatkan laihistelua :)
Yleensä helteet turvottaa kamalasti, mutta vähemmän kyllä nyt kun yritän tarkasti pitää huolen juomisesta ja en syö niin suolaista ruokaa kuin ennen ja etenkin jätän ne sipsit syömättä!
Eilen olin kyläilemässäkin ja olihan siellä tarjottavia, mutta maltillisesti vaan ja kotona ruoaksi ennen lähtöä grillattua broileria ja salaattia. Muutama nutriletin pussi päivään lisäksi ja paino laskee :)
Oikein hyvällä mielellä jatkan laihistelua :)
Yleensä helteet turvottaa kamalasti, mutta vähemmän kyllä nyt kun yritän tarkasti pitää huolen juomisesta ja en syö niin suolaista ruokaa kuin ennen ja etenkin jätän ne sipsit syömättä!
Tilaa:
Kommentit (Atom)