LilySlim Weight loss tickers

torstai 30. toukokuuta 2013

Paluu osanutraukseen päivän tauon jälkeen

Aamulla paino 98,9kg eli huolimatta eilisestä vapaasyöntipäivästä paino olikin laskussa -200g eilisestä. Eilen tuli kyllä syötyä hyvin, mutta ei mitään liikoja kuitenkaan vaan ihan järkevästi. Aamulla koulutuksessa oli tarjolla kalkkunafocaccia. Lounaaksi seisovasta pöydästä paljon erilaisia salaatteja ja pikkuisen muusia ja yksi jauhelihapihvi, jälkiruoaksi kahvi ja suklaakonvehti. Iltapäivällä oli tarjolla pullaa, mutta minä valitsin keksin ja kolme amerikkalaista pastillia. Kotimatkalla hain hesburgerista kanahampurilaisen kun mieli teki, mutta sen kanssa join vain vettä. Illalla kotona vielä pieni ruisleipä iltapalaksi.

Aiemmin olisin todennäköisesti syönyt lounaalla enemmän ja ottanut sen pullan iltapäivällä sekä syönyt kokonaisen kana-aterian hesellä isompana kera extra majoneesin. Oli nuo valinnat nyt edes vähän järkevämpiä.

Tänään sitten taas osanutrauksella ja illalla meni pari reissumiestä teen kera kun en vaan jaksanut töistä ja kaupasta tultua mitään ruokaa valmistaa. Mies ja poika söi pyttipannua.

Nuha ei vaan meinaa kokonaan helpottaa, nenä on aina vaan tukkoisen tuntuinen vaikka ei ihan kokonaan tukossa enää olekaan. Jos ei kohta ala helpottaa niin ehkä täytyy käydä lääkärissä tarkastamassa onko mennyt poskionteloihin. Jotenkin ei vaan ole ihan normaali olo ja ilmeisesti puhelimessakin äänestä kuulee, että tukossa vielä vähän on kun siitä huomautellaan.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti