Tänään aamulla paino 98,1kg eli viikossa hävisi -0,9kg :) Oikein hyvä tahti ja mukava kun saa ne mieliteotkin jotakuinkin täytettyä kun syö osaksi ihan ruokaa :)
Eilen olin kyläilemässäkin ja olihan siellä tarjottavia, mutta maltillisesti vaan ja kotona ruoaksi ennen lähtöä grillattua broileria ja salaattia. Muutama nutriletin pussi päivään lisäksi ja paino laskee :)
Oikein hyvällä mielellä jatkan laihistelua :)
Yleensä helteet turvottaa kamalasti, mutta vähemmän kyllä nyt kun yritän tarkasti pitää huolen juomisesta ja en syö niin suolaista ruokaa kuin ennen ja etenkin jätän ne sipsit syömättä!
Hyvä pudotus. Hienoa, jos pystyit maltillisesti nauttimaan kahvipöydän herkuista. Kyllä mäkin vierailla maltillisesti otan, mut jos niitä kotona on niin onkin haastavampaa. Tsemppiä :)
VastaaPoistaMeillä on aina keksiä, pullaa ja karkkia kotona. Karkkipussi itseasiassa lautaskaapissa nytkin. En vaan ole makean perään ja noissa kahvipöytäjuhlissa harvemmin tarjotaan perunalastuja tms. joten siinä mun pelastus :D
VastaaPoista