Paino kyllä sama kuin parina aikaisempanakin päivänä, mutta oma olo tuntuu jo paljon kivammalta kuin pari viikkoa sitten. Ja tämä olotilan keveneminen ja mukava olo menkoista huolimatta on jo pieni ihme ;) Mulla menkat on aina tupannu keräämään turvotusta joten oletan tuon painon samassa pysymisen johtuvan siitä. Kärsivällisyyttä ja kyllä se siita putoamaan näillä keinoin lähtee mitkä nyt on käytössä :)
Eilen meni 3 pussia nutriletin jauheita, vanilja, mansikka ja suklaa sekä yksi Naturdiet suklaa shake. Iltapalaksi vielä rukiinen näkkäri jossa vähän oivariinia, lauantaimakkarasiivu, juustosiivu, kurkkua ja tomaattia. Päivän kalorit siis n.670kcal.
Minä tykkään lauantaimakkarasta jostain kumman syystä ja sitä olin itselleni ostanut ennen kuin päätin yhtäkkiä alkaa nutraamaan sen jälkeen kun olin siskoni kanssa keskustellut tuossa vajaa kaksi viikkoa sitten sunnuntaina. Muut meillä ei siitä oikein tykkää ja kun en poiskaan raaskii heittää niin syön sen hissukseen niin kauan kun nyt pysyy hyvänä, eipä sitä olekaan kuin pari siivua jäljellä. Sitten siirryn varmaan Korpelan palvikinkkusiivuihin leivän päällä. Leipäkin on yleensä ruisleipäsiivu, mutta se nyt oli eilen loppu ja näkkäri vaan on hyvää :D
Töistä kotiin mennessä eilen kävin kaupassa ja olin kotona vasta juuri ennen Suomen jääkiekkopelin alkua ja helpoin oli tehdä vanilja shake ja istahtaa peliä katsomaan :) Muuten olisin varmaan tehnyt jonkin salaatin itselleni illaksi, mutta nyt peli vei mielenkiinnon pois varsinaisesta ruoasta. Jännä pelihän se olikin ja sen jälkeen sitten tuo näkkäri ja nukkumaan hyvillä mielin :D
Aamulla sitten heräsinkin pirteänä hyvin nukutun yön jälkeen. Ihmeen hyvin se nukuttikin tukkoisesta olosta huolimatta, ehkäpä tämä flunssa vähän alkaa helpottaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti