Paino näytti taas aamulla -100g :) Tänään siis 95,4kg ja hävinneitä kiloja -26,1kg.
Ihana aurinkoinen lämmin päivä. Me heräiltin aamulla ajoissa jo lähdettiin käymään juhannustorilla jo hyvissä ajoin. Kaupasta haettiin vähän lisää herkkusieniä, silliä ja grillihiiliä. Tuossa anoppilassa pihalla näin yksiä mökkiläisiäkin jotka oli mökilleen tulossa ja he tulivat tervehtimään ja kättelemään ja heistä mieskin sanoi kätellessään, että ompas rouva laihtunut :) Niin kiva kuulla noita kommentteja :) Torillakin näin entistä työkaveria n.3 vuoden takaa ja hänkin sanoi samaa :)
Aamupala kaurapuuroa, voisilmä ja maitoa
Torilta palattua maitokahvi ja perinteinen ruispuikula päällisineen joka jo edellisinä päivinä on tullut tutuksi ja maistuu edelleen niin hyvältä :)
Juhannuslounas anoppilassa aurajuustopekoniherkkusieniä 2kpl, kurkku-tomaatti-vesimelonisalaattia (paljon!), possunulkofile, valkosipulivoipatonkisiivu päällä levitettä jossa cremefraiche-smetana-maustamatontuorejuusto-valkosipuli-tuore oregano-mustapippuri-suola-ruohosipuli levitettä. Tuota täytyy itsekin tehdä oli niiiin hyvää! Juomaksi lasi piimää.
Välipala maitokahvi ja pala anopin tekemää pullapitkoa
Illallinen camping makkara ja kurkku-tomaatti-vesimelonisalaattia sekä lasi rasvatonta maitoa.
Iltapala ruispuikula, salaatinlehti, 2 siivua meetvurstia, kurkkua ja vettä.
Kiloklubin mukaan n.1690kcal.
Minä en kovin alkoholipitoisia juomia käytä joten ne taitaa nyt juhannuksenakin jäädä väliin, mutta eiköhän viikonpäästä festareilla tule korjattua taas vuoden juomakiintiö niiden osalta täyteen kertaheitolla ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti