Paino on jotain, ei voi muistaa enää mitä vaaka aamulla näytti. Oli se jotain 101-102 välillä. Työpäivä oli aika kiireinen kun tuurailen osaksi myös työkaveria joka juuri aloitti kolmen viikon loman.
Töiden jälkeen sitten ajelin suoraan salille ja siellä olinkin 1h45min josta tehokasta treeniaikaa 1h30min. Pois kävellessä piti miettiä oikein kuinka kävelee jotta jalat pysyy mukana ;) Tehokas treeni siis! Ja ah, mikä tunne jälkeenpäin! Sitten ajelin kotiin ja suoraan palautusjuoma mukana marjapensaisiin ja sain tyhjennettyä 3 viimeistä pensasta, yhden mustan ja kaksi punaista. Marjat kiikutin anopille joka tekee niistä mehua :D
Sitten kello olikin jo 9 illalla ja meinasin mennä suihkuun, no eihän sieltä tullut kuin kylmää vettä kun kukaan ei ole polttanut pannussa puita jotta saatais lämmintä käyttövettä. Pikasuihku kylmällä vedellä ja sitten menin laittamaan pannuun tulen jos vaikka aamulla sit kävis suihkussa perusteellisemmin. Sitten vähän iltapalaa ja astianpesukone käyntiin ja nyt oliskin jo aika mennä nukkumaan.
Mahdottoman hyvä fiilis kyllä tulee tuosta salilla käymisestä :) Jotenkin siitä tulee niin energinen olo, että kotonakin jaksaa vielä vaikka mitä sen päälle vaikka vähän myöhäiseen iltaan meneekin. Jos tulen töistä suoraan kotiin ja syön niin usein tulee vaan jämähdettyä sohvalle haukottelemaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti