Tänään aamulla oli paino -1kg eilisestä, aika hurja pudotus! Tänään aamulla siis paino 116,6kg ja varmistettu kahdella eri vaa'alla jotka molemmat näytti samaa =)
Suklaa shake on jääkaapissa tekeentymässä, annan noiden aina seistä ainakin puoli tuntia niin on huomattavasti parempaa kuin heti juotuna.
Eilen illalla söinkin creamy chicken sopan ja sen sai alas ihan nikottelematta, mutta ei se nyt mitään herkkua ollut. Kävin myös eilen kaupassa ja ostin lisää Naturdietin suklaashakejä jotka on valmiina purkissa, ne on hyviä. Suklaa-banaani tai pelkkä suklaa noista on parhaimpia ja yleensä olen sellaisen syönyt lounaaksi töissä.
Miesväellekin ostelin ruokatarvikkeita ja nyt arvon tekisinkö makkarakeittoa vai jotain kanaruokaa tänään. Ostin myös jauhelihaa ja otin hirvenjauhelihaa sulamaan, että saan tehdä isomman satsin lihapullia. Niitä on sitten helppo pakkasesta sulattaa ja laittaa miehille ruoaksi. Olen laiska viikolla laittamaan ruokaa iltaisin kun päivät työmatkoineen on niin pitkiä joten koitan tehdä mahdollisuuksien mukaan viikonloppuna ruokaa niin paljon, että riittää viikollekin.
Nyt vähän särkee päätä, mutta johtuu todennäköisesti siitä, että pientä nuhaa tuntuisi tekevän. Pitää muistaa ottaa monivitamiini ja omega3 kapseli tuon suklaapirtelön kanssa.
Ihanaa kun kevät tulee, kun vaan lumet nyt sulais vauhdilla pois! Ei ole mitään hinkua kävelemään tms. kun saa kahlata loskassa ja kurassa nilkkoja myöten. Niistä toissailtana istuttamistani siemenistä ainakin salaattisekoituksessa alkaa jo näkyä eloa! Tosi nopeaa :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti