Nutraukseksi tätä nyt kutsun vaikka meneehän mulla välillä naturdietinkin tuotteita. Tänään aamulla vaaka oli suosiollinen ja näytti 117,6kg eli suunta alaspäin kivasti.
Eilisen syömiset meni ihan suunnitelmien mukaan lukuunottamatta sitä tomaattipastaa joka oli kyllä pahaa ja meni roskiin. Onneksi mulla ei sitä ollutkaan kuin kaksi pussia jotka oli tulleet siinä viiden päivän pakkauksessa. Tänään jos illalla maistais sitä juustopastaa. Kana-nuudelikeitto oli ihan ok ja sen kyllä sai syötyä ilman nikotteluja.
Aamupalaksi meni tänään mansikkashake ja lounaaksi on Naturdietin choko-banana smoothie, iltapäivällä teen kanssa puolikas crispy chocolate patukkaa ja sitten kotiin ajellessa se toinen puolikas siitä. Kotona sitten illalla testaan sen juustopastan. Tässä siis suunnitelma tälle päivälle.
Olen ajatellut jatkaa tätä nutrausta niin kauan kun nyt hyvältä tuntuu, en kylläkään ole lääkärin seurannassa tätä toteuttamassa. Ajattelin käydä työpaikan terveydenhoitajan juttusilla ensiviikon torstaina jos hänellä on jotain kommenttia asiaan. Mulla ei ole mitään lääkityksiä ja ihan olen perusterve ihminen ollut joten katsellaan ja tunnustellaan olotilan mukaan jatkoa.
Sain eilen illalla istutettua paljon siemeniä ja nyt on kasvamassa vaikka mitä, kukkia, yrttejä ja salaattia.
Nyt oli pakko ottaa SB12 purkkaa kun tuntuu, että on paha maku suussa ja pelkään, että hengitys haisee!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti