Paino n.113kg ja ei siis hyvin mene laihdutuksen suhteen, kaikkea muuta ollut viimeaikoina mielessä.
Kuntosalilla yritin kovasti käydä, mutta kevätpuoli meni melkein taukoamatta jossain flunssassa ja lopulta verikokeissa löytyi, että mykoplasmakin on tullut sairastettua ja sain parin viikon antibioottikuurin jonka jälkeen tuo kierre katkesi. Kesä on siis mennyt ihan kivasti vihdoinkin terveenä.
Toukokuussa mulle tehtiin myös NovaSure toimenpide ja menkat on nykyään enää n.3 pv ja näistä kaksi pärjää hienosti pikkuhousunsuojalla joten ISO parannus entiseen. Mä olen niin onnellinen kun tuohon toimenpiteeseen pääsin. Paransi huomattavasti elämänlaatua kun ei tarvitse pelätä menkkoja ja kantaa vaihtovaatteita mukana vuotopäivinä.
Ajatuksissa on siinnellyt nyt, että jotain pitäisi tehdä laihduttamisen suhteenkin, mutta mitä, sitä en tiedä. Pussikuurikin houkuttelee taas kun se vaan oli niin helppoa silloin. Ja taas on painoa niin paljon, että liikunta ei niin paljoa houkuttele. Toisaalta 5-2 dieetti olis pitemmän päälle helpompi.
Jospa teen nyt viikonlopun ajatustyötä ja palaan asiaan maanantaina, eikös se ole tyypillistä, aloittaa maanantaina.
Cheek kutsuu lauantaina stadikalle joten kiva viikonloppu tiedossa :)
Ootko päätynyt pussikuuriin vai 5-2:n vai olemaan millänsäkään..?
VastaaPoistaMinä aloitin Cambridgen ja meinaan sillä pudotella painoa varmaan loppuvuoden. Aiemmin pussikuureista ei ole mitään kokemusta ja toivon, että tässä tuo valmentajan läsnäolo projektissa on se, joka saa pysymään ruodussa.
Tsemppiä sulle siihen mihin sitten ryhdytkään :)