Paino uhkasi lomalla kovasti nousta ja nousikin jonkin verran, mutta nyt ei kauempaa odotella mitä tapahtuu jos ei tee mitään vaan nyt on toiminnan aika :)
Paino kävi tuossa loman lopussa n.102kg, mutta on tuosta kyllä n.1kg tullut ainakin alaspäin.
Tänään kävin kuntosalilla ja edellisestä käynnistä on n.5 vuotta. Sisko siellä on käynyt maaliskuusta asti ja aina kuuntelin kun hän siellä kertoi käyneensä yms. ja näin sen muutoksen hänessä vaikka hän onkin normaalipainoinen niin on laihtunut n.5kg ja kiinteytynyt sitäkin enemmän. Näyttää siis todella hyvältä :)
Eilen kävin tekemässä vuoden kuntosalijäsenyyssopparin ja tänään sitten ekaa kertaa salille. Mulla oli vielä tallella se viiden vuoden takainen ohjelma jota silloin tein ja sillä nyt aloitin ennen kun mulle nyt tehdään uusi ohjelma tässä lähiaikoina kun se kuuluu tuohon jäsenyyteen. Tuntuipas se kivalta tuo siellä rehkiminen, just sitä mistä mä tykkään :D
Kuten painon noususta loman aikana huomaa niin on sitä tullut herkuteltua muutakin mitä olisi pitänyt ja sipsithän ne mulle taas oli se paha juttu tässä. Ja onhan sitä ruokaakin varmaan mennyt yli tarpeen ja ei niin terveellistä kuin olisi pitänyt. Nyt taas ryhtiliike syömistenkin suhteen niin hyvä tästä vielä tulee :D
Seuraava kuntosalikäynti on ensi viikolla kun huomenna pitää pakata ja lauantai aamulla suunnataan Ähtäriin eläinpuistoon ja sinne hotelliin yhdeksi yöksikin ja kotiudutaan vasta sunnuntaina. Kun on tuo 3v poika niin tulee käytyäkin jossain, esim. tänä kesänä Puuhamaassa ja Tykkimäessä hauskoja päiviä perheen kanssa :D Mies ei ole ollut nyt lomalla, mutta meillä oli oikein mukava 3,5viikon loma pojan kanssa. Iskelmäfestarit tietysti yksi loman kohokohdista ja hieno aloitus lomalle, sen verran mieskin piti lomaa ja ensi vuodeksikin on taas mökki varattuna samalla porukalla. Loma oli hyvä lopettaa Beach Partyyn ja erityisesti tämän kesän live-esiintymisistä on jäänyt mieleen Jukka-Pojan esiintyminen Iskelmäfestareilla, eli letkeää reggaeta lämpimänä kesäpäivänä ja Cheekin esiintyminen Beach Partyissä.
Vielä mahtuu kesään juhliakin, elokuulle yhdet häät ja kolmet 40v juhlat joista kahdet juhlitaan meillä ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti