Niin, pitäisi laihduttaa on ollut ajatuksissa jo taas ties kuinka kauan. Mutta kun taas se meinaa jäädä sen pitämisen asteelle toteuttamisen sijaan. Tiedän mitä pitäisi tehdä ja miten, mutta kun ei vaan saa itsestään irti yhtään mitään. Ruokavalio on mitä sattuu ja liikunta olematonta. Mieskin on nätisti ja ehkä välilä vähän vähemmänkin nätisti yrittänyt vihjailla liikkumattomuudestani.
Paino on jossain n.117kg tienoilla luultavasti, en nyt ihan tällä viikolla ole vaa'alla käynyt, mutta niillä main se on nyt keikkunut jo pitkään. Mielessä pyörii taas koittaisiko nutrausta vai onnistuisiko ihan vaan ruokavaliota tarkkailemalla. Liikunta ei houkuttele, mutta jos nyt vaikka edes kävelyillä kävisi.
Viikonlopuksi tiedossa hotellireissu ja reissuruokia, jos vaikka maanantaina aloittaisi...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti