Paino aamulla karut 105,5kg ja näinhän ei pitänyt käydä. No, kävi vaan kun repsahdin ja kunnolla :(
Viime kesänä lopetin nutrauksen kesäkuun puolessa välissä ja siitä lokakuun alkupuolelle meni ihan hienosti ja paino vähän vielä laskikin. Sitten repsahdus ja paluu pikkuhiljaa vanhoihin pahoihin tapoihin. Olisi näin jälkikäteen ajatellen pitänyt silloin syksyllä ottaa vaikka viikon parin nutrauskuuri väliin ja sillä pitää itsensä kurissa, mutta näin ei tullut tehtyä ja nyt on paino noussut ihan liikaa!
Onhan tuo paino noussut, mutta nyt sentään ei olla niissä lukemissa missä olin vuosi sitten. Jos jatkan näin kun olen viime ajat mennyt niin siellä kyllä kohtapian oltaisiin taas. Sitä en halua!
Tänään aloitin uuden nutraus kuurin ja vielä en ole päättänyt sen kestoa. Toistaiseksi menen siis viime keväänä hyväksi todetulla tavalla ja ihan tiukasti nutraten niin kauan kun olo hyvältä tuntuu.
Jos taas saavuttaisi ainakin sen missä viime kesänä olin ja saisin sen nyt pidettyäkin :D
Hyvällä fiiliksellä tänään aamulla aloitin ja tällä mennään kesää kohden :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti